Tips mengatasi bau badan yang di sebabkan karena keringat. Banyak faktor yang bisa menyebabkan bau keringat di tubuh kita, dan tentunya sangat menggangu kenyamanan diri kita sendiri ataupun orang lain di sekitar kita. Kadang kala kita tidak menyadari bahwa keringat yang keluar dari tubuh kita bau, biasanya keringat bebas menguap ke udara. Tapi kadang kala ada sebagian keringat yang terjebak dalam badan / pakaian seperti di ketiak dan sebagai pemicu berkembang biaknya bakteri yang menimbulkan bau badan. Kegiatan sehari-hari apalagi pada suhu yang panas pada saat kita beraktivitas yang mengeluarkan cukup energi banyak sudah pasti mengeluarkan keringat. Berikut tips mengatasi bau badan semoga bermanfaat.
Pelihara kebersihan
Biasakan mandi teratur karena merupakan hal terpenting dalam melawan bau badan.
Hindari minuman yang panas
minuman yang panas dapat meningkatkan panas badan dan meningkatkan keringat, sebaiknya membiasakan minum air dingin.
Hindari pakaian ketat dan berjenis sintetis
pakaian yang ketat dan berjenis sintetis menyebabkan lebih banyak keringat dari pada pakaian yang biasa. Sebaiknya memakai pakaian yang longgar dan terbuat dari katun agar badan anda dapat bernafas.
Gunakan deodorant dan anti perspirant
deodorants mengandung antiseptic untuk melawan bakteri dan membantu mengurangi bau, tapi tidak mengurangi keringat yg terjadi. Anti perspirants mengandung garam aluminium yang dapat mengurangi keringat dengan menutup saluran keringat.
Gunakan parfum
parfum mungkin tidak dapat mengatasi langsung bau keringat badan, namun parfum bisa menyamarkan bau badan dengan aromanya.
Selain tips mengatasi bau badan tersebut diatas, menu sehat, pola hidup, cuaca indonesia sangat berpengaruh pada bau keringat kita. Biasakan konsumsi manfaat air mineral dengan takaran disesuaikan dengan kebutuhan.
